Hubungan Antara Aktifitas Fisik dengan Tingkat Stres Siswa SMA Negeri 3 Sinjai

Volume: 1 ; Nomor 1, 2024

Abstract

Tujuan: untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan tingkat stress siswa SMA Negeri 3
Sinjai.
Metode: penelitian ini merupakan penelitian observasional dengan menggunakan desain crosssectional dengan jumlah sampel seratus lima dua (n=152) yang merupakan siswa SMA Negeri 3 Sinjai
dengan variabel bebas aktivitas fisik dan tingkat stres sebagai variabel terikat. Pengambilan
sampel dilakukan dengan cara simple random sampling sebanyak 152 responden dengan kriteria
inklusi terdaftar sebagai siswa kelas XII SMA Negeri 3 Sinjai serta mengisi kuesioner dengan
lengkap. Penelitian ini dilakukan dengan kuesioner melalui G-form yang dibagikan kepada
responden yang memenuhi kriteria inklusi pada periode 8 Januari- 8 Februari 2023. Untuk mengukur
aktivitas fisik digunakan kuesioner IPAQ-SF, sedangkan kuesioner PSS-10 untuk mengukur tingkat
stres.
Hasil: Hasil analisa data dengan menggunakan uji Spearman’s Rho menunjukkan bahwa diperoleh
hasil nilai sig. 0.272 (p>0,05). Hal ini menunjukkan bahwa tidak ada hubungan bermakna antara
aktivitas fisik dengan tingkat stres, sedangkan nilai r -0.155 menunjukkan menunjukkan hubungan
korelasi negative yang berarti hubungan aktivitas fisik berbanding terbalik dengan tingkat stress.
Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Stres siswa SMA Negeri 3 Sinjai