Hubungan Antara Aktifitas Fisik dengan Tingkat Stres Siswa SMA Negeri 3 Sinjai

Abstract

Tujuan: untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan tingkat stress siswa SMA Negeri 3 Sinjai.

Metode: penelitian ini merupakan penelitian observasional dengan menggunakan desain cross- sectional dengan jumlah sampel seratus lima dua (n=152) yang merupakan siswa SMA Negeri 3 Sinjai dengan variabel bebas aktivitas fisik dan tingkat stres sebagai variabel terikat. Pengambilan sampel dilakukan dengan cara simple random sampling sebanyak 152 responden dengan kriteria inklusi terdaftar sebagai siswa kelas XII SMA Negeri 3 Sinjai serta mengisi kuesioner dengan lengkap. Penelitian ini dilakukan dengan kuesioner melalui G-form yang dibagikan kepada responden yang memenuhi kriteria inklusi pada periode 8 Januari- 8 Februari 2023. Untuk mengukur aktivitas fisik digunakan kuesioner IPAQ-SF, sedangkan kuesioner PSS-10 untuk mengukur tingkat stres.

Hasil: Hasil analisa data dengan menggunakan uji Spearman’s Rho menunjukkan bahwa diperoleh hasil nilai sig. 0.272 (p>0,05). Hal ini menunjukkan bahwa tidak ada hubungan bermakna antara aktivitas fisik dengan tingkat stres, sedangkan nilai r -0.155 menunjukkan menunjukkan hubungan korelasi negative yang berarti hubungan aktivitas fisik berbanding terbalik dengan tingkat stress.

Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Stres siswa SMA Negeri 3 Sinjai